BİTKİ VE GIDALAR KADIN

Uzun süre tok kalmak için süt için

Uzun süre tok kalmak için süt için

Oruç tutarken uzun süre tok kalmak istiyorsanız mutlaka sahura kalkın ve 1 bardak süt için. Bilimsel olarak 1 bardak süt size 5 saat boyunca toklu hissi verecek.

Alışkanlık haline getirirseniz Ramazan ayında açlığınızı sahurda 1 bardak süt içerek bastırabilirsiniz.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir