BİTKİ VE GIDALAR SAĞLIK

Sindirimi kolaylaştırmak için taze fasülye

Sindirimi kolaylaştırmak için taze fasülye

Taze fsülye sadece sindirimi kolaylaştırmak için değil ayrıca kötü kolesterolünde bağırsakta emilimesini engeller.

SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRAN TAZE FASULYE

Taze fasulyenin ise özellikle mevsiminde haftada 2 defa, tüketilmesi gerektiğini hatırlatırım. Kalorisi düşük, yağ bakımından fakir bir sebze olsa da bol lifli yapısı sebebiyle diğer gıdaların sindirimine yardımcı olduğu ve sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağladığı için ayrıca kötü kolesterolün bağırsaktan emilimini engellediği için yararlı bir yiyecektir.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir