KADIN

Şarkıcı Gülşen hamilelikte aldığı kiloları doğumdan sonra nasıl verdi

Gülşen 1 ay bile dolmadan 26 gün içinde tam 12 kilo verdi

3 hafta önce doğum yaparak bebeğini kucağına alan şarkıcı Gülşen, hamileyken aldığı kiloları doğumdan hemen sonra verdi.  Oğlunu doğuran Gülşen, kısa sürede kilolardan kurtuldu.

72 kilo olarak 11 Ocak 2017’de Azur Benan’ın doğumuna girmişti.

DOĞUMDAN HEMEN SONRA KİLOLARDAN KURTULDU

Doğumdan sonra beslenme koçu Şeyda Coşkun tavsiyelerinden faydalanan ve programını tam zamanlı uygulayan Şarkıcı Gülşen 60 kilo oldu.

EMZİREN ANNE KİLO VERDİ

Beslenme koşu Coşkun emziren anneler için zayıflama yöntemini,  “Karbonhidrattan uzak durdu. Doğum sonrası hurmalı yoğurt, balık, et, sebze ve meyve tüketti. Bu kadar kiloyu emzirerek verdi”

ÖNCESİ

Gülşen Kilolu Hali

SONRASI

Gülşen Zayıf Hali


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir