KADIN

Her gün tarçınlı su içtiğinizde size ne gibi faydaları olur?

Her gün tarçınlı su içtiğinizde size ne gibi faydaları olur?

İşte tarçınlı suyun etkileri;

1 – Kan şekerinin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlar,
2 – Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarını daha iyi kullanmasını destekler,

3 – Tokluk hissi verir, daha geç acıkmanızı sağlar.

Önemli Hatırlatma: Tarçına ek olarak kök zerdeçal, zencefil, defne yaprağı, karanfil ve elma dilimleri de eklenebileceğini unutmayın. Hepsi sağlık dolu yağ yakıcı faydalı bitkilerdendir.

TARÇINLI SU NASIL HAZIRLANIR?

Gereken Malzemeler;

– 3-4 adet çubuk tarçın

– İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma

– 5 bardak su

Yapılışı; Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz. Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin. Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir. Tarçınlı su sizi dana zinde hissettirecek ve daha geç acıkacaksınız.

HABERİN YAZARI

OSMAN-EMIRHAN

Osman Emirhanlı Emircihan

face-icon



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir