SAĞLIK

En sık görülen romatizma hastalıkları ve romatizma çeşitleri

En sık görülen romatizma hastalıkları ve çeşitleri

İnsan vücudunun hareket etmesini sağlayan kas ve iskelet sitemlerindeki ağrılar, hareketleri sınırlar, şikinlik ve iç organlara çeşitli hastaların oluşmasında etkin rol oynar. Sayıları azımsanamayacak kadar çok çeşidi bulunan romatizma hastalığının şimdiye kadar bulunmuş 200’den fazla “çeşit romatizma hastalığı” mevcuttur.

Kadınlarda dha sık rastlanan romatizmaya, erkeklerde gut hastalığı gibi çeşitli hastalıkları meydana getirdiği anlaşılmaktadır. Yaşa bağlı olarak daha olgun yaşlarda karşılaşılır. Çok sık olmasa da 1-12 yaş ortalamasında da ortaya çıktığı belirlenmiştir. Hastalığın sancısı bazılarına şiddetli olurken bazılarında daha hafif geçiş dönemleri yaşatır.

Çok sık görülen romatizma çeşitlerine bakacak olursak;

  • Romatoid artrit,
  • osteoporoz,
  • osteoartrit,
  • lupus,
  • ankilozan spondilit,
  • osteonekroz,
  • polimiyozit,
  • paget hastalığı,
  • psoriatik artrit,
  • poliartrit,
  • reaktif artrit,
  • raynaud hastalığı,
  • huzursuz bacak sendromudur.

“Romatizma tedavisinin süreçleri”

Romatizmanın anlaşılmasından sonra gerekli müdahale seanslarının aksamaması önemlidir. Tedavi süreci boyunca hastalığın, ilerleyişi, türü ve hangi bölgelerde olduğu süreç için önemlidir.

Romatizmanın çeşidine bakılmaksızın ortak yöntemlerin başında egzersizler gelmektedir. Yapılan bu egzersizler, hastalığın oluştuğu eklemin dinlenmesi ve hastaya uygun beslenme yöntemleri oluşturularak iltihapların önüne geçmek veya varsa azlmasına yönelik tıbbi ilaçların kullanılması ve bu tedavilerin aksatılmaması ile süreç devam etmelidir.

Doktorların dışında alternatif tıp olarak adlandırılan bitkisel ve doğal romatizma tedavi besinleride ek olarak kullanılmaktadır. Yardımcı olan bu öğelerin bilir kişi kontrolünde alınması tavsiye edilir.

Tedaviyi ister doğal isterseniz doktor kontrolünde yaptığınız bu süreç içerisinde dinlenmeyi ihmal etmemeniz ve yapmanız gereken fiziksel aktivitelerin devamının olması şarttır. Sizi rahatlatan egzersizler devam ederken yorulduğunuz ve halsiz düştüğünüz durumlarda dinlenme sürecini mutlaka yapın. Eklemler ve kasların dinlenmeye ve fazla zorlanmamaya ihtiyacı olacaktır.

Beslenme tedavi sürecinde önemlidir. Özellikle kilo almaya başladıysanız veya kiloluysanız kontrol atında tumalı veya zayıflamak için çaba sarfetmelisiniz. Alkol kullanımınız mevcutsa tüketmemeye başlamalısınız.

Gıdalarınızın arasına, tahıllı besinler, meyve ve sebze ağırlığı koymalı ve doğal mevsiminde olmasına dikkat etmelisiniz.

Hastalığınızı yok edemesenizde ağrıların veya hastalığın azalmasına, ilerlememesine engel olabilirsiniz.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir