SAĞLIK

Bebeği emzirmek anneye ne fayda sağlar?

Emzirmenin yararları

Anne için;

30 ülkede 47 epidemiyolojik çalışmanın analizi sonucu; 50 302 meme kanseri olan 96 973 kontrol grubunda: Toplam emzirme süresi arttıkça meme kanserine yakalanma riski azalmakta,

41 çalışmanın meta analizi sonucunda: Uzun süre emzirme ile over kanseri riski arasında %30 azalma

  • Emziren anneler eski kilolarına daha çabuk döner; 740 000 kadın üzerinde yapılan çalışma sonucunda emzirmenin annenin beden kitle indeksi üzerindeki olumlu etkisi gösterilmiştir.
  • Anne ve çocuk bağlanması (Bonding) üzerine olumlu etki sağlar.
  • Postpartum depresyon daha az görülür.
  • Ayrıca emzirme hormonları, anneyi gevşetir ve annenin daha çabuk uykuya dalmasını sağlar

Besin değeri yönünden anne sütü

Anne sütü bileşiminin en önemli özelliği, bebeğin yaşına ve durumuna uygun değişim göstermesidir.

  • İlk süt (kolostrum-ağız sütü) » Doğumdan sonra ilk 5 gün
  • Geçiş sütü » Kolostrumdan sonra 5-15 günler arasında
  • Olgun süt » 15. günden sonra salgılanan süttür.

Kolostrumun içermiş olduğu besin ögelerinden çok enfeksiyonlardan, sarılıktan koruyucu özelliği ve bebeğin sindirim fonksiyonlarının düzenlenmesi üzerine yararlı      etkileri vardır

Olgun süt

  • ÖN SÜT: Emzirmeye başlarken üretilen mavimsi süttür.

    Sulu ve şekerli

  • SON SÜT: Emzirmenin sonlarında üretilen beyazımsı süttür. Yağ içeriği fazla

Fizyolojik tartı kaybı ve bebeğin mide kapasitesi

  • İlk haftada %7-10’ a kadar kilo kaybı normaldir

Yenidoğan bebeğin midesi

  • İlk gün bilye kadar (~5ml)
  • 3. gün pinpon topu kadar (~ 20ml)
  • 10.gün yumurta kadar (~50ml)

Kolostrumun özellikleri

1.Anti-infektif etmenlerden zengindir. Ayrıca olgun sütten daha fazla akyuvar içerir. » İlk bağışıklığı sağlar.

2.Olgun sütten daha fazla oranda protein içerir (% 3-3.5 g).

3.Yağ ve laktoz içeriği olgun süte oranla daha azdır.

4.Büyüme faktörlerini içerir.

5.Çinko, A , D, B12 vitaminleri de yüksek oranda bulunmaktadır.

6.Kolostrumun bebeğin barsaklarını mekonyumdan (ilk dışkı) temizlemeye yardım eden müshil etkisi vardır. Bu şekilde bilirübin de barsaktan atılır ve sarılığın önlenmesi kolaylaşır.

Anne sütünün bileşimi

Anne sütünün besin öğelerinin miktarları oldukça geniş bir dağılım göstermektedir. Bileşimin büyük çoğunluğunu (%88 ve daha fazla) su oluşturmaktadır.

Enerji ve besin ögeleri Anne sütündeki miktar (100 ml)
Enerji (kkal) 69
Protein (g) 1,3
Laktoz(g) 7
Yağ (g) 4,1
Protein (%) 7
Laktoz (%) 42
Yağ (%) 51
Böbrek solüt yükü (mmol/lt) 86


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir